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在月經期間，還有一件事讓女性很煩惱，就是要不斷的更換衛生巾。特別是每次來月經，經血量比較多的女性，換衛生巾的頻率會更高。
衛生巾多長時間更換一次較好？
現在的時代與以前有很大不同，衛生巾的種類比較多，有的衛生巾吸收力比較好，衛生巾也比較長，就不需要女性頻繁的更換衛生巾，不用擔心會側漏。這樣的衛生巾，是方便了女性，可也存在問題。要知道衛生巾的透氣性比較差，女性上班大多數又是坐著的，局部就會溫度變高，環境也會比較潮濕。由此可見，不管是健康方面，還是衛生方面，女性更換衛生巾都要及時一點。建議女性每次更換衛生巾，保持在2小時一次會比較適宜，能夠減少細菌滋生，對健康會很有益處。
關于衛生巾的使用，還有幾點需要注意
經血會有一種腥味，變干之后味道會更重，有的女性為了緩解尷尬，就會選擇香型的衛生巾。不必如此，別人不會聞到身上的腥味。
香型的衛生巾，還是少用為好，里面添加的香精，對身體并不好，尤其是體質敏感的人，很容易發生過敏反應，對皮膚會造成損傷。
衛生巾的擺放，也應該要多注意，很多女性圖省事，會直接將衛生巾放在衛生間。沒有開封的衛生巾還好，拆封過的衛生巾，長時間放在衛生巾，會接觸到衛生間內的細菌，使用時就會接觸到身體，容易給女性帶來問題。
女性存放衛生巾，好準備一個單獨的箱子，專門放衛生巾，密封好之后，就不容易產生細菌，也就不會給身體帶來損傷。
還有一點需要注意，就是衛生巾也有使用期限，不要盲目囤貨。若是過期了，豈不是很浪費。要切合實際的去儲存衛生巾，別打折促銷，就拼命買，你以為是省錢，也可能是在浪費錢。
換衛生巾的時候，有沒有注意一個細節，就是換之前要洗手。手是我們每天使用率較高的地方，接觸到的東西也比較多，很有可能就會沾染細菌。
